BONGSOKLA.COM: មាគ៌ា Stoic៖ របៀបពង្រឹងការផ្ដោតអារម្មណ៍ឱ្យរឹងមាំដូចដែកថែប

មាគ៌ា Stoic៖ របៀបពង្រឹងការផ្ដោតអារម្មណ៍ឱ្យរឹងមាំដូចដែកថែប

មាគ៌ា Stoic ដើម្បីការផ្ដោតអារម្មណ៍ដែលមិនអាចរង្គោះរង្គើបាន សួស្តីអ្នកតស៊ូទាំងឡាយ! ការផ្ដោតអារម្មណ៍ (Focus) គឺជាមុខដាវដ៏មុតស្រួចនៃជីវិត។ បើគ្មានវាទេ សូម្បីតែដាវដែលរឹងមាំបំផុត ក៏ក្លាយជាដាវរិលដែរ។ បើគ្មានការផ្ដោតអារម្មណ៍ ចិត្តរបស់អ្នកនឹងអណ្តែតត្រែតត្រតដូចជាទូកដែលគ្មានវិញ្ញាសា (Compass) អញ្ចឹង គឺវានឹងវង្វេងក្នុងរលកនៃភាពរញ៉េរញ៉ៃដែលគ្មានទីបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការផ្ដោតអារម្មណ៍រស់នៅក្នុងវិញ្ញាណរបស់អ្នក អ្នកអាចកាត់ផ្ដាច់រាល់សំឡេងរំខាន ទម្លុះរាល់មន្ទិលសង្ស័យ និងបង្កើតជីវិតមួយដែលពោរពេញដោយអំណាច គោលបំណង និងភាពរឹងមាំមិនអាចរង្គោះរង្គើបាន។ ហេតុអ្វីបានជាការផ្ដោតអារម្មណ៍មានសារៈសំខាន់? មនុស្សភាគច្រើនមិនមែនចាញ់ដោយសារពួកគេខ្វះកម្លាំង ឬខ្វះភាពឆ្លាតវៃនោះទេ។ ពួកគេចាញ់ដោយសារតែ "ការផ្ដោតអារម្មណ៍" របស់ពួកគេត្រូវបានគេលួចយកទៅ បាត់បង់ដោយសារសំឡេងរំខាន ការល្បួង ការលោតសារដំណឹង (Notifications) ឥតឈប់ឈរ មតិរបស់អ្នដទៃ និងការធ្លាក់ចូលក្នុងអន្ទាក់នៃ "ការធ្វើគ្រប់យ៉ាង លើកលែងតែអ្វីដែលសំខាន់ពិតប្រាកដ"។ "អ្នកមានអំណាចលើចិត្តរបស់អ្នក មិនមែនលើព្រ…