វិធីយកឈ្នះភាពភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយជាសាធារណៈ

វិធីយកឈ្នះភាពភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយជាសាធារណៈ
វិធីយកឈ្នះភាពភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយជាសាធារណៈ ✍️ អត្ថបទដោយ៖ Roger Bourne ស្រមៃថា អ្នកកំពុងអង្គុយលេងយ៉ាងសប្បាយរីករាយ និងធូរអារម្មណ៍ នៅក្នុងពិធីជប់លៀងលាគ្នារបស់មិត្តរួមការងារម្នាក់ឈ្មោះ Joe។ រំពេចនោះ មេរបស់អ្នកដើរមកជិត ហើយសួរថា៖ «បន្តិចទៀត (ប្រហែល ១០ នាទីទៀត) ជួយឡើងនិយាយពាក្យជូនពរ និងលាទៅកាន់ Joe បន្តិចបានទេ?» «ខ្ញុំ... ខ្ញុំនិយាយមិនកើតទេមេ!» អ្នកឆ្លើយតបទាំងភ្ញាក់ផ្អើល និងគាំងបំពង់ក។ រលកនៃភាពភ័យខ្លាចក៏ចាប់ផ្ដើមបុកឡើងភ្លាមៗ៖ «ខ្ញុំធ្វើមិនបានទេ!» «ខ្ញុំប្រាកដជាឆ្កួតហើយ បើហ៊ានឡើងនិយាយ!» អ្នកព្យាយាមប្រកែកក្នុងចិត្ត ប៉ុន្តែវាមិនបានផលទេ... រហូតដល់អ្នកនឹកស្រមៃចង់ឱ្យដីហែកលេបខ្លួនឯងបាត់ឥឡូវហ្នឹងតែម្តង។ ប៉ុន្តែ រឿងហ្នឹងក៏មិនបានកើតឡើងដែរ។ ការនិយាយជាសាធារណៈ តែងតែបង្កើតឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ និងភ័យព្រួយយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សភាគច្រើន ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេត្រូវឡើងនិយាយជាលើកដំបូង។ ប៉ុន្តែការពិតនោះគឺ ការនិយាយនៅមុខប្រជាជនច្រើន តែងតែជាការលាយឡំគ្នារវាង «ភាពភ័យរន្ធត់» និង «ភាពរំភើបញាប់ញ័រ»។ វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស…