ជារាងរាល់ថ្ងៃមនុស្សប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គម Facebook កាន់តែកើនឡើងឥតឈប់ឈរ ដោយខ្លះប្រើ Facebook ក្នុងគោលដៅជាការកម្សាន្ត, ការប្រកបរបរអាជីវកម្ម និងទទួលចំណេះដឹង តាមដានព័ត៌មានទាន់ហេតុការណ៍ និងរហ័សជាដើម។ យ៉ាងណាមិញអ្នកក៏អាចប្រឈមនិងការញៀន Facebook បង្ហើរអារម្មណ៍ពិត អារម្មណ៍ខ្លាំងខ្លា អារម្មណ៍ទន់ជ្រាយ អារម្មណ៍ក្តៅក្រហាយ អារម្មណ៍ខ្វល់ខ្វាយច្រើនពីការបង្ហោះនៅលើ Facebook ជាដើម។
សព្វថ្ងៃនេះយើងសង្កេតឃើញថាមានមនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះនៅរឿងទាំងអស់នេះដោយខ្លះមិនដឹងខ្លួនថា ខ្លួនកំពុងតែមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ចំពោះការគិតច្រើន ខ្វល់ខ្វាយច្រើនម៉ោងចំពោះការមើល Facebook នេះ។ ពិតណាស់ បញ្ហាផ្លូវចិត្តជាភាពមិនប្រក្រតីខាងផ្នែកសតិអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ វាអាចកើតចេញពីភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ បរិស្ថានជុំវិញខ្លួន ឬដោយសារជួបប្រទះហេតុការណ៍អ្វីមួយដែលប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តខ្លាំង។
តើធ្វើយ៉ាងណាទើបដឹងថាខ្ញុំកំពុងមានជំងឺបង្ហើរអារម្មណ៍ពិតលើ Facebook?
ទី១. អ្នកអាចជាមនុស្សចូលចិត្តមើល Facebook គ្រប់ពេល ដូចជាថតរូប បង្្ហាញរាង បង្ហាញមុខ ស៊ីអារម្មណ៍៖ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្ត ផុសរូបរបស់ខ្លួនឯង និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ គ្រប់ពេលដែលអ្នកនៅទីណាមិនថានៅខាងក្នុងផ្ទះឫខាងក្រៅ កន្លែងញាំអី ជាមួយមិត្តភ័ក្ដិជិតស្និទ្ធឫមិត្តរួមការងារ អ្នករមែងបើក Facebook ប្រើប្រាស់។ រហូតដល់ពេលខ្លះ មនុស្សដែលនៅអង្គុយទល់មុខអ្នក ពួកគេចាប់ផ្ដើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់នូវអ្វីដែលគេនិយាយ។
ទី២. អ្នកដែលញៀន Facebook មួយចំនួននេះមិនសូវចូលចិត្តនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺខ្លាំង ព្រោះគេមានអារម្មណ៍ថាគ្មានផាសុខភាព និងសុវត្ថិភាព ពួកគេអាចមានការលាក់កំបាំង និងការណ៍សង្ងាត់
ព្យាយាមចង់បានមិត្តច្រើនលើ Facebook។
ទី៣. ជំងឺចង់បានមិត្តច្រើនក្នុង Facebook ធ្លាប់សួរមិត្តម្នាក់ថា ហេតុអ្វីបានចូលចិត្តផុសរូបរាល់ នៅលើ ហ្វេសប៊ុកម្លេះ? គាត់ឆ្លើយថា ព្រោះគេចុច Like ច្រើន មានគេ Add Friends មកច្រើន មានគេឆាត មកញ៉ែរច្រើនជាដើម។
អ្នកចូលចិត្តអួតអាងពីចំនួនមិត្តលើ Facebook ជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួន ខណៈពេលខ្លះព្យាយាម Add Friends ឱ្យបានច្រើន ព្រោះគិតថាធ្វើបែបនោះ បើអ្នកមាន Friend ច្រើន នឹងទទួលបានភាពល្បីល្បាញ។ អ្នកលេងធម្មតា គេមិនសូវជាខ្វាយខ្វល់ជាមួយរឿងរ៉ាវបែបនេះទេ ព្រោះការសិក្សាមួយបង្ហាញចេញពីសាកលវិទ្យាល័យ Edinburgh Napier បានរកឃើញថាអ្នកប្រើប្រាស់ Facebook ដែលមាន Friend ច្រើន រមែងជួបបញ្ហាស្រ្តេសច្រើនបំផុតអំឡុងពេលប្រើវា
២. ចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង មិនចង់ចេញទៅណា គេចវេសពីមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមិនសូវស្និទ្ធស្នាលនឹងខ្លួន មិនចូលចិត្តនៅក្នុងចំណោមមនុស្សច្រើន ឬអ៊ូអរខ្លាំង។
អ្នកចូលចិត្តអួតអាងពីចំនួនមិត្តលើ Facebook ជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួន ខណៈពេលខ្លះព្យាយាម Add Friends ឱ្យបានច្រើន ព្រោះគិតថាធ្វើបែបនោះ បើអ្នកមាន Friend ច្រើន នឹងទទួលបានភាពល្បីល្បាញ។ អ្នកលេងធម្មតា គេមិនសូវជាខ្វាយខ្វល់ជាមួយរឿងរ៉ាវបែបនេះទេ ព្រោះការសិក្សាមួយបង្ហាញចេញពីសាកលវិទ្យាល័យ Edinburgh Napier បានរកឃើញថាអ្នកប្រើប្រាស់ Facebook ដែលមាន Friend ច្រើន រមែងជួបបញ្ហាស្រ្តេសច្រើនបំផុតអំឡុងពេលប្រើវា។ មិត្តកាន់តែច្រើន អារម្មណ៍នៃការសង្កេតលើមនុស្សផ្សេងៗគ្នានឹងចាប់កើតមានឡើង ជាកត្តាធ្វើឱ្យចិត្តអ្នកគិតច្រើនអំពីរឿងទាំងនោះ។ ៥.បោះបង់ទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដនៅខាងក្រៅ:
អ្នកប្រើប្រាស់ Facebook ដើម្បីធ្វើការផ្ញើសារ, ចែកចាយរូបភាព, បង្ហោះ, ផ្ដល់មតិ និង Like ជាដើម បង្ហាញថាអ្នកកំពុងងប់ងុលនឹងសេវាកម្មរបស់ Facebook។ ពេលខ្លះអ្នកមិនព្រមចេញមកក្រៅ អង្គុយផឹកកាហ្វេជាមួយមិត្តភ័ក្ដិទេ ដោយសុខចិត្តទំនាក់ទំនងគ្នាតាម Facebook វិញ។ ការធ្វើបែបនោះ វាជាការបង្ហាញអំពីទំនាក់ទំនងមិនល្អ ព្រោះមិនមានភាសានិយាយ, កាយវិការដ៏សមរម្យមួយឡើយ។
សព្វថ្ងៃនេះយើងសង្កេតឃើញថាមានមនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះនៅរឿងទាំងអស់នេះដោយខ្លះមិនដឹងខ្លួនថា ខ្លួនកំពុងតែមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ចំពោះការគិតច្រើន ខ្វល់ខ្វាយច្រើនម៉ោងចំពោះការមើល Facebook នេះ។ ពិតណាស់ បញ្ហាផ្លូវចិត្តជាភាពមិនប្រក្រតីខាងផ្នែកសតិអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ វាអាចកើតចេញពីភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ បរិស្ថានជុំវិញខ្លួន ឬដោយសារជួបប្រទះហេតុការណ៍អ្វីមួយដែលប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តខ្លាំង។
តើធ្វើយ៉ាងណាទើបដឹងថាខ្ញុំកំពុងមានជំងឺបង្ហើរអារម្មណ៍ពិតលើ Facebook?
ទី១. អ្នកអាចជាមនុស្សចូលចិត្តមើល Facebook គ្រប់ពេល ដូចជាថតរូប បង្្ហាញរាង បង្ហាញមុខ ស៊ីអារម្មណ៍៖ មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្ត ផុសរូបរបស់ខ្លួនឯង និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ គ្រប់ពេលដែលអ្នកនៅទីណាមិនថានៅខាងក្នុងផ្ទះឫខាងក្រៅ កន្លែងញាំអី ជាមួយមិត្តភ័ក្ដិជិតស្និទ្ធឫមិត្តរួមការងារ អ្នករមែងបើក Facebook ប្រើប្រាស់។ រហូតដល់ពេលខ្លះ មនុស្សដែលនៅអង្គុយទល់មុខអ្នក ពួកគេចាប់ផ្ដើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់នូវអ្វីដែលគេនិយាយ។
ទី២. អ្នកដែលញៀន Facebook មួយចំនួននេះមិនសូវចូលចិត្តនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺខ្លាំង ព្រោះគេមានអារម្មណ៍ថាគ្មានផាសុខភាព និងសុវត្ថិភាព ពួកគេអាចមានការលាក់កំបាំង និងការណ៍សង្ងាត់
ព្យាយាមចង់បានមិត្តច្រើនលើ Facebook។
ទី៣. ជំងឺចង់បានមិត្តច្រើនក្នុង Facebook ធ្លាប់សួរមិត្តម្នាក់ថា ហេតុអ្វីបានចូលចិត្តផុសរូបរាល់ នៅលើ ហ្វេសប៊ុកម្លេះ? គាត់ឆ្លើយថា ព្រោះគេចុច Like ច្រើន មានគេ Add Friends មកច្រើន មានគេឆាត មកញ៉ែរច្រើនជាដើម។
អ្នកចូលចិត្តអួតអាងពីចំនួនមិត្តលើ Facebook ជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួន ខណៈពេលខ្លះព្យាយាម Add Friends ឱ្យបានច្រើន ព្រោះគិតថាធ្វើបែបនោះ បើអ្នកមាន Friend ច្រើន នឹងទទួលបានភាពល្បីល្បាញ។ អ្នកលេងធម្មតា គេមិនសូវជាខ្វាយខ្វល់ជាមួយរឿងរ៉ាវបែបនេះទេ ព្រោះការសិក្សាមួយបង្ហាញចេញពីសាកលវិទ្យាល័យ Edinburgh Napier បានរកឃើញថាអ្នកប្រើប្រាស់ Facebook ដែលមាន Friend ច្រើន រមែងជួបបញ្ហាស្រ្តេសច្រើនបំផុតអំឡុងពេលប្រើវា
២. ចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង មិនចង់ចេញទៅណា គេចវេសពីមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមិនសូវស្និទ្ធស្នាលនឹងខ្លួន មិនចូលចិត្តនៅក្នុងចំណោមមនុស្សច្រើន ឬអ៊ូអរខ្លាំង។
អ្នកចូលចិត្តអួតអាងពីចំនួនមិត្តលើ Facebook ជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួន ខណៈពេលខ្លះព្យាយាម Add Friends ឱ្យបានច្រើន ព្រោះគិតថាធ្វើបែបនោះ បើអ្នកមាន Friend ច្រើន នឹងទទួលបានភាពល្បីល្បាញ។ អ្នកលេងធម្មតា គេមិនសូវជាខ្វាយខ្វល់ជាមួយរឿងរ៉ាវបែបនេះទេ ព្រោះការសិក្សាមួយបង្ហាញចេញពីសាកលវិទ្យាល័យ Edinburgh Napier បានរកឃើញថាអ្នកប្រើប្រាស់ Facebook ដែលមាន Friend ច្រើន រមែងជួបបញ្ហាស្រ្តេសច្រើនបំផុតអំឡុងពេលប្រើវា។ មិត្តកាន់តែច្រើន អារម្មណ៍នៃការសង្កេតលើមនុស្សផ្សេងៗគ្នានឹងចាប់កើតមានឡើង ជាកត្តាធ្វើឱ្យចិត្តអ្នកគិតច្រើនអំពីរឿងទាំងនោះ។ ៥.បោះបង់ទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដនៅខាងក្រៅ:
អ្នកប្រើប្រាស់ Facebook ដើម្បីធ្វើការផ្ញើសារ, ចែកចាយរូបភាព, បង្ហោះ, ផ្ដល់មតិ និង Like ជាដើម បង្ហាញថាអ្នកកំពុងងប់ងុលនឹងសេវាកម្មរបស់ Facebook។ ពេលខ្លះអ្នកមិនព្រមចេញមកក្រៅ អង្គុយផឹកកាហ្វេជាមួយមិត្តភ័ក្ដិទេ ដោយសុខចិត្តទំនាក់ទំនងគ្នាតាម Facebook វិញ។ ការធ្វើបែបនោះ វាជាការបង្ហាញអំពីទំនាក់ទំនងមិនល្អ ព្រោះមិនមានភាសានិយាយ, កាយវិការដ៏សមរម្យមួយឡើយ។
Post A Comment: