BONGSOKLA.COM: ឈប់បណ្ដោយឱ្យអារម្មណ៍ដឹកមុខ! នេះគឺជាតិចនិកហ្វឹកហាត់ចិត្តឱ្យរឹងមាំពីខាងក្នុង

ឈប់បណ្ដោយឱ្យអារម្មណ៍ដឹកមុខ! នេះគឺជាតិចនិកហ្វឹកហាត់ចិត្តឱ្យរឹងមាំពីខាងក្នុង

ការកសាងផ្លូវចិត្តឱ្យរឹងមាំ មិនមែនជាការធ្វើខ្លួនឱ្យដូចមនុស្សយន្តដែលគ្មានអារម្មណ៍នោះទេ ហើយក៏មិនមែន មិនស្គាល់ឈឺចាប់នោះដែរ ប៉ុន្តែវាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការ "ងើបឈរវិញ" រាល់ពេលដែលដួល ហើយចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងនៅចំពោះមុខបញ្ហា។ បើនិយាយឱ្យស្រួលយល់ វាដូចជាការហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំអញ្ចឹង បើយើងហាត់កាន់តែច្រើន វានឹងកាន់តែរឹងមាំ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្ត្រងាយៗ និងបែបធម្មជាតិ ដើម្បីជួយ ហ្វឹកហាត់ ឱ្យអ្នកមានផ្លូវចិត្តរឹងមាំ៖ ១. ប្តូរការគិតពី "បញ្ហា" មកជា "មេរៀន" (Growth Mindset) មនុស្សដែលមានផ្លូវចិត្តខ្សោយ ពេលជួបបញ្ហាតែងតែសួរថា "ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ?" ប៉ុន្តែមនុស្សរឹងមាំនឹងសួរថា "តើរឿងនេះបង្រៀនអ្វីខ្លះដល់ខ្ញុំ?"។ កុំខ្លាចការខុសឆ្គង៖ ការធ្វើខុសមិនមែនជាការបរាជ័យទេ តែវាគឺជាជំហានមួយនៃការរៀនសូត្រ។ បើអ្នកមិនធ្លាប់ខុស អ្នកក៏មិនអាចរីកចម្រើនដែរ។ ប្រើពាក្យថា "មិនទាន់"៖ បើអ្នកធ្វើអ្វីមួយមិនទាន់បាន កុំនិយាយថា "ខ្ញុំធ្វើមិនកើតទេ" តែត្រូវប្រា…